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季節を楽しむ 夏レシピ「シャキシャキレタスの梅豚汁」samasama vol.72

作り方

  1. レタスは1~1.5cm幅のざく切りにする。にんじんは細切りにする。梅干しは種をとる。
  2. 鍋にサラダ油を入れて中火にかけ、豚肉を加えて1分ほど炒める。半分ほど火が通ったら、にんじんを加えてさらに2分ほど炒める。
  3. だし汁を入れて沸騰させ、全体に火が通ったらアクをとり、レタスを加えてさっと煮る。一度火を止めてみそを溶き入れる。器に盛り、梅干しとかつお節をのせ、梅干しをほぐしながらいただく。

材 料|【2人分】

豚こま切れ肉…100g
レタス…1/4個
にんじん…1/5本
梅干し…2個
サラダ油…小さじ1
だし汁…300ml
みそ…小さじ2
かつお節…1袋(2g)

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