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実りの秋にホクホク「さつまいもの和風かつおだしピクルス」samasama vol.55

作り方

  1. さつまいも、かぼちゃ、れんこん、ごぼうは乱切りにします。
  2. だしを取った後の昆布は、水気をふき取り、1cmの細切りにして、結びます。
  3. さつまいも、かぼちゃは5分ゆでて水にさらして冷まし、ごぼう、れんこんは酢(分量外)を加えたお湯で10分ゆでて水にさらします。
  4. 酢、水、酒、砂糖、塩を鍋で加熱し、沸騰したら火を止めて、だしパックに詰めた削り節を入れて冷まします。
  5. 煮沸消毒した瓶にを入れて、ひたひたまでを注ぎ、ふたをします。

※煮沸した瓶詰めなら冷蔵庫で1ヶ月程度保存可能ですが、袋や器などで浸した場合は1週間程度で食べきりましょう。

材 料|【6人分】

さつまいも…60g
かぼちゃ…40g
れんこん…40g
ごぼう…40g
昆布(だしを取った後のもの)…30g
酢…1/2カップ
水…1/2カップ
酒…1/8カップ
砂糖…40g
塩…9g
削り節…3g

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